NHS วันที่ไม่ดื่มเครื่องดื่ม: มือเหลือเชื่อในการลดการดื่ม
NHS Drink Free Days เป็นแอปพลิเคชันที่สนับสนุนผู้ที่ต้องการติดตามและลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ของตนเอง แอปช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจพฤติกรรมการดื่มของตนเอง ระดับความเสี่ยง และให้การสนับสนุนที่เป็นประโยชน์ในการช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายของตน แอปสามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และง่ายต่อการควบคุมการดื่ม การติดตามวันที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ง่าย การแจ้งเตือน และการบันทึกเหตุการณ์ที่สำคัญเพื่อฉลองความสำเร็จ
แอปเป็นโอกาสในการลองมองหาลักษณะและความรู้สึกใหม่ และการเดินทางในช่วงสัปดาห์ที่ตามปกติในขณะที่นักพัฒนากำลังทำการปรับปรุงความสามารถและการคำนวณค่าใช้จ่ายในรอบหลังจากนี้ แอปแนะนำให้ผู้ใช้หยุดดื่มอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ และอนุญาตให้พวกเขาสามารถสาบานและเสนอชื่อวันที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ในแต่ละสัปดาห์
โดยรวมแล้ว NHS Drink Free Days เป็นแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการความสนับสนุนในการลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์ของตนเอง มันใช้ง่ายและให้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และการแจ้งเตือนเพื่อช่วยให้ผู้ใช้คงอยู่ในเส้นทาง อย่างไรก็ตาม ควรทราบว่าหากคุณมีอาการถอนตัวทางกายภาพ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนหยุดดื่ม
